Berikut Cara Mudah Gaya Hidup Sehat Bantu Atasi Penderita Diabetes

- 19 Desember 2021, 10:23 WIB
Ilustrasi diabetes dan cara menyembuhkan menurut dr. Zaidul Akbar
Ilustrasi diabetes dan cara menyembuhkan menurut dr. Zaidul Akbar /

Baca Juga: TPFI Miliki Data Pelaku Asli Soal Kasus Pembunuhan Astri dan Anaknya

“Dalam metode konsep karnus ini ternyata membantu percepatan penyembuhan atau pengendalian penyakit-penyakit degeneratif salah satunya diabetes,” kata Pakar Biologi Molekular dr. Sugeng Ibrahim, M.Biomed kepada wartawan, Jumat 18 Desember 2021.

Dalam metode penelitian tersebut diungkapkan 5 langkah mudah menghindari diabetes. Apa saja?

1. Perbaiki Sistem Pencernaan

Lakukan perbaikan sistem pencernaan makanan dengan merekonstruksi lambung. Lambung yang sehat harus dalam kondisi asam, jika tidak maka makanan yang kita konsumsi tidak akan menjadi nutrisi sel.

Baca Juga: Berikut Kata Bijak Menyambut Natal Yang Penuh Kesan Mendalam

“Jangan sampai terapi apapun yang kita lakukan mengganggu fungsi alami asam lambung dalam menyediakan nutrisi-nutrisi lanjutan terkait karbohidrat, protein, dan lemak,” kata dr. Sugeng.

2. Perbaiki Pola Makan

Konsumsi makanan bergizi seimbang yakni mengandung karbohidrat, protein, lemak dan vitamin serta mineral. Pada kasus diabetes kurangi porsi nasi ganti dengan lauk mengandung protein nabati dan hewani. Asam amino yang berasal dari protein akan membantu menghilangkan lemak yang menyumbat reseptor insulin agar dapat kembali dimetabolis oleh tubuh.

3. Makan Jangan Berlebihan

Halaman:

Editor: Bojes Seran

Sumber: Tim


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x