Air kelapa muda mengandung serat alami yang dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, kandungan enzim dalam air kelapa muda juga dapat membantu meningkatkan proses pencernaan makanan.
4. Menjaga kesehatan kulit
Air kelapa muda mengandung antioksidan dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Kandungan air dalam air kelapa muda juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah dehidrasi.
5. Menjaga kesehatan ginjal
Air kelapa muda mengandung senyawa yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.
Kandungan kalium dalam air kelapa muda juga dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.***